Consulta Online

CONSULTA ONLINE PERSONALIZADA (1)

La terapia nutricional consiste en proporcionar a las células los nutrientes necesarios en las dosis adecuadas para lograr su óptimo funcionamiento. El objetivo es potenciar la salud del organismo actuando desde la alimentación, a través de una dieta terapéutica, e incluyendo suplementos nutricionales de manera personalizada.

Con la Nutrición Ortomolecular se trabaja a nivel celular, reequilibrando la bioquímica del organismo a través de la alimentación y de suplementos nutricionales (vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos).

Está orientada al tratamiento y prevención de ciertas patologías y problemas de salud, tales como:

  • Síndrome pre-menstrual.
  • Infecciones recurrentes.
  • Procesos inflamatorios.
  • Desequilibrios hormonales.
  • Problemas intestinales.
  • Depresión, ansiedad, estrés.
  • Retención de líquidos.
  • Colesterol, triglicéridos.

¿Cómo trabajamos en consulta online?

Se lleva a cabo un análisis y valoración de los hábitos y problemas de manera individualizada, para conocer a la persona y comenzar los cambios paulatinamente. El objetivo es definir un plan nutricional personalizado, así como unas pautas básicas de bienestar personal. Se realizarán sesiones de seguimiento para revisar el avance y logro de los objetivos.

En estas consultas definiremos un plan dietético y terapéutico que se adapte a las circunstancias personales, con el fin de:
  • Definir una dieta equilibrada y terapéutica en base a ciertos alimentos funcionales y sus propiedades para resolver un problema específico de salud.
  • Aumentar los niveles de energía, inteligencia y memoria a partir de un adecuado programa de nutrición.
  • Luchar contra las infecciones y procesos inflamatorios de una manera saludable y natural.
  • Proporcionar al cuerpo los mejores nutrientes que cada uno necesita: proteínas, vitaminas, minerales, anti-nutrientes a evitar, prebióticos como antibióticos naturales, mejorar la vitalidad, el estado de ánimo, la memoria y la concentración.
  • Aprender a preparar menús equilibrados, integrando nuevas ideas y nuevas creencias, que le potenciarán el autocontrol y autogestión de su peso y salud.

¿A quién va dirigido?:

A todas aquellas personas que quieran prevenir enfermedades y fomentar su salud, reduciendo la inflamación y los síntomas del envejecimiento.

Programa:

  1. Todas las sesiones son online vía Skype. La 1ª sesión es totalmente gratuita, con una duración de 60 minutos. Se hace un análisis y valoración de los hábitos y problemas de manera individualizada para conocer a la persona y comenzar los cambios lenta y paulatinamente, definiendo un plan personalizado.
  2. La 2ª sesión, tras analizar el perfil bionutricional de la persona, se entrega un plan dietético terapéutico acorde al objetivo a cumplir. Tiene una duración de 90 minutos y un coste de 45€.
  3. Las sesiones de seguimiento tienen como objetivo revisar el avance del plan. Tienen una duración de 60 minutos y un coste de 35€. El nº de sesiones siempre dependerá del caso concreto, pero desde mi experiencia siempre es necesario un mínimo de 5 sesiones para obtener unos resultados satisfactorios. Existe la posibilidad de adquirir bonos, consiguiendo un precio más económico:
  • Bono de 5 sesiones: 150€. 1 sesión/mes, con una duración de 5 meses.
  • Bono de 10 sesiones: 250€. 2 sesiones/mes, con una duración de 5 meses.

 El Plan de Alimentación Personalizado ayuda a:

  • Control del peso: problemas relacionados con el peso, bajar o subir de peso
  • Saber cómo la alimentación puede ayudarte a tener mayor energía y bienestar.
  • Alimentarte de forma saludable sin renunciar al placer de la comida.
  • Autogestión de tu propia alimentación, sin la necesidad de recurrir a dietas “milagrosas”.
  • Mantener y/o recobrar la salud.
  • Aprender a preparar tus propios menús, integrando nuevas ideas que potenciarán el autocontrol y la autogestión del peso y de la salud.

Si necesitas más información puedes ponerte en contacto conmigo AQUÍ. Trataré de solucionar todas dudas o cuestiones.