Browsing CategoryTalleres de cocina

Taller de Desayunos y Snacks Saludables

El próximo mes de junio, concretamente los días 5 y 6, celebramos un nuevo TALLER DE COCINA TERAPÉUTICA enfocado en la primera comida del día, EL DESAYUNO y aprovecharemos también, para dar ideas de SNACKS SALUDABLES para esos momentos en los que tenemos ganas de “picar” algo, y así evitar caer en la tentación de recurrir a determinados alimentos que no son los más idóneos o adecuados para nuestra salud. Tenemos que ser conscientes que el desayuno es una comida muy importante porque es la PRIMERA que realizamos tras un largo ayuno en el que nuestro cuerpo ha estado realizando determinadas funciones,…

Taller de Verano

Se trata de un curso para todos aquellos que deseéis disfrutar de un verano más saludable. Está basado en los fundamentos de la cocina terapéutica, enfocada a los alimentos y formas de cocinado más apropiados para esta época del año. Tiene una duración de 2 días, de 2 horas cada sesión. Y su precio es de 65€. A lo largo de estos dos días, elaboraremos recetas con las que aprenderás los beneficios de cada alimento desde un punto de vista nutricional, que te ayudará a llevar una alimentación sana y además, expandir tu imaginación en la cocina! Y como NOVEDAD, aprenderemos: Las técnicas básicas para…

Taller de Iniciación a la Cocina Terapéutica

¿Qué es la cocina terapéutica? Tenemos en la alimentación una poderosa herramienta para ayudar a nuestra salud; de hecho, la mayoría de las enfermedades de la actualidad tienen que ver con malos hábitos alimentarios. La cocina terapéutica profundiza en el poder curativo de los alimentos, en sus propiedades, beneficios a nivel nutricional y sus efectos en nuestro organismo. De esta forma, tendremos la capacidad y la libertad para seleccionar aquellos que mejor nos sientan y cocinarlos con los métodos de cocción más saludables. También se tiene muy en cuenta en este tipo de alimentación, los “alimentos-medicamento” que nos ofrecen un innumerable número…

Taller de Cocina para mujeres +40

TALLER DE COCINA PARA MUJERES +40 En este Taller de Cocina Natural aprenderás las claves para… • Hacer frente a los desajustes asociados a la edad • Prevenir la osteoporosis • Y controlar la báscula Porque el cumplir años no tiene que robarnos nuestra energía y vitalidad. Y porque a partir de los 40, una mujer debería seguir sintiéndose genial, no solo por fuera sino también por dentro. Sin agobios y de manera gradual, podemos llegar a alcanzar una alimentación ideal, acorde a nuestros gustos y necesidades. MI OBJETIVO CON ESTE TALLER ES QUE APRENDAS A GESTIONAR TU ALIMENTACION DE…